Por qué el físico más grande no siempre gana en culturismo Open

14 de noviembre de 2026

Dos culturistas compiten en la categoría open Mr. Olympia, mostrando su musculatura en el escenario.

Al ver una final del Mr. Olympia, quizá te preguntes por qué un culturista con más tamaño no queda primero. En la categoría Open no hay un límite de peso como en la 212, pero eso no convierte los kilos en el único criterio: la comparación entre los físicos puede cambiar el resultado.

En Open compiten físicos sin el límite de peso de la 212, pero los jueces comparan el conjunto

  • Open: la división masculina principal de culturismo profesional del Olympia.
  • Evaluación: proporción, simetría, tamaño y calidad muscular, además de la condición física.
  • Poses: los atletas realizan ocho poses obligatorias y también pasan por comparaciones.
  • Campeón de 2026: Nick Walker ganó por delante de Samson Dauda y Derek Lunsford.

Open permite competir sin el corte de peso de la categoría 212

La palabra «Open» suele llevar a una confusión: no significa que cualquiera pueda subir al escenario sin clasificarse. En el Olympia, es la división profesional masculina de culturismo en la que no se aplica el límite de peso de la 212; para competir hay que cumplir los requisitos de acceso al certamen.

La diferencia se ve al compararla con la 212, que sí establece una categoría por peso. En Open, los jueces valoran físicos de tamaños diversos bajo los mismos criterios generales. Así, el peso corporal puede ayudar a construir una apariencia más masiva, pero por sí solo no determina la clasificación.

Los jueces comparan el físico completo, no una pose aislada

Un atleta puede impresionar de frente y perder terreno cuando se gira. La espalda, las piernas y la transición entre poses permiten apreciar aspectos que una foto frontal no revela; por eso las comparaciones en grupo son tan importantes como la presentación individual.

La normativa de la IFBB Pro League enumera ocho poses obligatorias: doble bíceps de frente, expansión dorsal de frente, pecho de lado, doble bíceps de espaldas, expansión dorsal de espaldas, tríceps de lado, abdominales y muslos, y más musculoso. Cada competidor dispone de hasta 60 segundos para ejecutarlas individualmente; después, el juez principal organiza comparaciones entre atletas.

La lista ayuda a entender por qué el culturismo no se decide mirando únicamente el volumen de brazos o pecho. La simetría, las proporciones y la definición se aprecian de forma distinta en cada pose, y un desequilibrio puede hacerse evidente justo al cambiar de perfil.

El resultado de 2026 muestra cómo se suman las rondas

La final puede dejar una impresión distinta de la clasificación total. En 2026, Samson Dauda ganó la ronda de finales con 5 puntos, pero Nick Walker sumó 18 puntos en el total frente a los 20 de Dauda; en este sistema, la puntuación más baja es mejor.

La tabla publicada por Fitness Volt con los resultados de 2026 registra a Walker como campeón, Dauda en segundo lugar y Derek Lunsford en tercero. El reparto de puntos explica el aparente contrasentido: Dauda fue superior en la final, pero Walker obtuvo una puntuación combinada menor.

Clasificación Atleta Prejudging Final Total
1.º Nick Walker 8 10 18
2.º Samson Dauda 15 5 20
3.º Derek Lunsford 9 15 24

La lectura práctica es sencilla: no basta con fijarse en quién parece ganar el último pose-down. Revisa el total y las puntuaciones de cada ronda, porque la clasificación final puede premiar la consistencia en el conjunto de la competición.

Una pose puede revelar por qué un físico más grande queda por detrás

Imagina dos competidores con una masa muscular parecida. En la pose de doble bíceps de espaldas, uno muestra dorsales amplios, femorales definidos y una cintura controlada; el otro tiene más volumen general, pero menor separación entre grupos musculares. La primera impresión puede favorecer al segundo, mientras que la comparación completa da argumentos al primero.

La normativa de culturismo de la IFBB para 2026 menciona proporción, simetría, tamaño y calidad muscular, incluida la densidad, separación y definición, además del tono de la piel. El tamaño cuenta dentro de ese conjunto, pero no sustituye el equilibrio ni la condición física.

Si sigues el evento como aficionado al entrenamiento de fuerza o al jiu-jitsu, la comparación ofrece una idea útil sin convertir el culturismo en una plantilla para entrenar: cada deporte tiene objetivos distintos. Para entender una clasificación, observa cómo se reparten los grupos musculares y qué detalles conserva cada atleta al cambiar de pose.

Qué mirar para entender una clasificación sin dejarse llevar por el volumen

Cuando un puesto te sorprenda, empieza por las poses comparativas y observa el físico desde varios ángulos. Después, consulta la tarjeta de puntuación: el ganador es quien obtiene el total más bajo, no necesariamente quien parece más dominante en un instante de la final.

Creo que esa combinación de mirada y puntuación es la forma más justa de seguir Open. El escenario muestra el físico; la tarjeta aclara cómo se convirtió esa impresión en un resultado.

Preguntas frecuentes

En Open no se aplica el límite de peso de la 212, aunque los atletas deben cumplir los requisitos para competir en el Olympia. Los jueces comparan físicos de distintos tamaños con los mismos criterios generales, así que más peso no garantiza una mejor clasificación.

Los jueces valoran proporción, simetría, tamaño y calidad muscular, incluida la densidad, la separación y la definición. Las ocho poses obligatorias muestran el físico desde distintos ángulos y ayudan a detectar desequilibrios que pueden pasar inadvertidos en una pose frontal.

La clasificación combina las puntuaciones del prejudging y la final, y gana quien obtiene el total más bajo. En 2026, Samson Dauda sumó 5 puntos en la final, pero Nick Walker ganó el campeonato con 18 puntos totales frente a los 20 de Dauda.

La doble bíceps de espaldas y la expansión dorsal de espaldas permiten observar dorsales, femorales y la definición desde atrás. También conviene fijarse en cómo el atleta conserva sus proporciones y condición al cambiar de pose.
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